30 maja 2015

Pieczony dorsz z cukinią




Proste i szybkie w przygotowaniu danie.
Ja generalnie nie jestem mistrzem w robieniu rybnych dań, ale ta wyjątkowo mi posmakowała, 
wiec postanowiłam podzielić się przepisem.


Składniki:

4 filety z dorsza bałtyckiego
1 cebula (u mnie czerwona)
sól
suszony koper
cytryna
białe wino
1 średnia cukinia
olej kokosowy
świeżo mielone suszone chilli tak dla podkreślenia smaku


Filety oczyściłam z ości, ułożyłam w naczyniu żaroodpornym wyłożonym papierem do pieczenia.
Skropiłam sokiem z cytryny i winem.
Oprószyłam solą oraz posypałam koperkiem.
Na wierz ułożyłam krążki z cebuli.

Piekarnik nagrzałam do 200 st. C i piekłam rybę ok. 30 minut.

W między czasie przygotowałam cukinię.
Dokładnie ją umyłam i starłam na tarce na dużych oczkach.
Na patelni rozgrzałam odrobinę oleju kokosowego, 
przełożyłam cukinię i dusiłam do miękkości, posoliłam do smaku.

Gotową potrawę posypałam odrobiną świeżo zmielonego chilli.


Gotowe:)))

Sos pomidorowy (bez pomidorów)




Chwilowo odstawiłam wszystkie warzywa z rodziny psiankowatych co spowodowało, że strasznie brakuje mi w diecie koloru czerwonego. Szukałam i szukałam aż znalazłam inspiracje u panny jaskiniowej, zamieniłam cebulę na awokado i tak oto powstał sos pomidorowopodobny.
Świetny do mięsa, wędlin i czego tam jeszcze nie jemy z "ketchupem".
W smaku co prawda jest inny, ale za to pięknie czerwony...


Składniki:

6 marchewek
2 małe buraki
1 miękkie awokado
3 duże ząbki czosnku
oliwa z oliwek

Do smaku:

sól, pieprz, suszona bazylia, oregano lub inne zioła
ocet jabłkowy 
miód


Marchewki i buraki obrałam, ugotowałam do miękkości na parze.
Jak wystygły to zmiksowałam je i czosnek blenderem na gładko z dodatkiem oliwy.
Oliwy dodałam tyle aby uzyskać interesującą mnie konsystencję.
Następnie dodałam obrane awokado, przyprawy i miksowałam dalej.
Na koniec dosmaczyłam octem i miodem według własnych upodobań.


Gotowe:)))

28 maja 2015

Karkówka miodowo - musztardowa z tymiankiem




Kolejna mięsna propozycja.
Doskonała karkówka, nie tylko na kanapki, ale również solo jako przekąska np. z oliwkami.
Można ją również podać na ciepło z sosem, który powstał w trakcie pieczenia.
Gorąco polecam:)))


27 maja 2015

Zielono mi, czyli gulasz drobiowy z plackami z cukinii




Jest to propozycja obiadowa z dodatkiem zielonych warzyw: selera, pora i cukinii, 
skomponowana tak aby każdemu smakowało. Serdecznie polecam.


26 maja 2015

Słonecznikowiec


Dziś dzień matki i w związku z tym pragnę wszystkim mamom życzyć wszelkiej pomyślności,
spełnienia najskrytszych pragnień, samych cudownych chwil w życiu, 
a przede wszystkich pociechy z dzieci.


Zapraszam na kawałek pysznego ciasta:-)





Składniki na ciasto:

4 jajka
25 g klarowanego masła
90 g miodu
szczypta soli
1 łyżeczka sody
1,5 łyżeczki kakao
200 g mąki kokosowej 
(ja dałam zmielone wiórki po robieniu mleka, jeszcze wilgotne, suchej mąki trzeba dać mniej)

Składniki na masę śmietankową:

200 g śmietanki kokosowej
80 g miodu
ok. 1 łyżka ekstraktu waniliowego (według uznania)
20 g żelatyny rozpuszczonej w niewielkiej ilości gorącej wody

Składniki na masę karmelową ze słonecznikiem:

150 g pestek słonecznika
200 g jasnego miodu
100 g masła klarowanego
200 g śmietanki kokosowej
pół łyżeczki soli

Dodatkowo:

foremka prostokątna o wymiarach 27 cm / 17 cm lub inna
ok. 1/4 szklanki mocnej czarnej kawy do nasączenia ciasta
(opcjonalnie, ciasto wychodzi dość wilgotne)
masło klarowane do wysmarowania formy

Wykonanie:

Ciasto: 

Oddzielam żółtka od białek.
Białka ubijam na sztywno ze szczyptą soli.
Żółtka ucieram z miodem na puszysto, dodaję masło, ucieram dalej.
Dodaję resztę i dokładnie mieszam.
Delikatnie łączę z białkami za pomocą łyżki.
Formę smaruję masłem, wlewam ciasto i wstawiam do nagrzanego do 160 st. C funkcja termoobieg, piekarnika i piekę 30 minut, do suchego patyczka.
Wyciągam i studzę w formie.

Masa śmietankowa:

Śmietankę miksuję z miodem, dodaję ekstrakt waniliowy, mieszam,
wlewam wystudzoną żelatynę i znowu mieszam.

Ciasto przekrawam na dwie części, miało być równo, ale nie wyszło :(
Część pozostawioną w formie nasączam kawą,
na nią wylewam tężejącą śmietankę i równomiernie rozprowadzam,
na śmietankę przekładam drugą część ciasta i lekko przyduszam, nasączam kawą.

Masa karmelowa:

Słonecznik prażę na suchej patelni.
Do garnuszka wkładam miód, uprażony słonecznik
i podgrzewam ok. 10 minut aby uzyskać bursztynowy kolor.
Ściągam z gazu, dodaję śmietankę, masło i sól.
Ponownie stawiam na gazie.
Gotuję na średnim ogniu ciągle mieszając, aż masa zacznie gęstnieć,
czyli ok. 15 minut, nie dłużej bo wyjdzie za gęsta.
Jak lekko przestygnie wylewam na ciasto i równo rozprowadzam.


Ostawiam w chłodne miejsce do całkowitego stężenia.






Gotowe:)))

Ja do tego ciasta użyłam własnoręcznie przygotowanego mleka kokosowego.
300 g wiórek zmiksowałam na bardzo dużych obrotach w blenderze, zalałam 1 l. wrzącej wody, znowu zmiksowałam i odstawiłam przykryte do przestudzenia.
Jeszcze ciepłe przelałam przez ścierkę, a wiórki dokładnie odcisnęłam.
Mleko odstawiłam w chłodne miejsce, a wiórki zostawiłam w ścierce.

Na drugi dzień miałam idealnie oddzieloną śmietankę od wody kokosowej.
Wodę przelałam do słoika i wstawiłam do lodówki, posłuży mi do zrobienia koktajlu,
natomiast śmietankę i część wiórek wykorzystałam do ciasta.

Ciasto ogólnie dość proste w wykonaniu, ale czasochłonne.
Za to pyszne i to rekompensuje mi poświęcony na jego wykonanie czas.

22 maja 2015

Młoda kapusta z koperkiem




Jak dla mnie idealny dodatek do mięs różnego rodzaju.
Uwielbiam młodą kapustę bez żadnych udziwnień, nam smakuję w takiej postaci, 
więc polecam do wypróbowania.